シルバーウィークの営業日も金・土・日曜日となりますm(__)m
2020.09.17 11:55
昼呑み処 酒恋 は
明日よりまた
18日(金)・19日(土)・20日(日)
と営業いたします(^^)
これまで通り現在も
月～木曜日は祝日の場合も
お休みさせて頂いておりますことを
何卒お許し下さいますよう
お願いいたしますm(__)m
まだまだ
コロナの影響は大きいですが
これからも頑張ってまいります！
つい最近ですが^^;
適度な運動を積み重ねておられる
お客様を見習って
私も少しだけ運動？を
スタートしました^^;
先日まで
あまりに暑い日が続いていたので
炎天下の中
走ったり歩いたりは難しく
室内用のルームランナー等の
健康機器が欲しかったのですが
大きくて重い機器は
出し入れが面倒になって
結局続かないと思い
画像のような
ペダルローラー？を衝動買いしてしまい(＠_＠;)
まだ11日目ですが
１日300キロカロリーの消費を目標に
頑張ってます^^;
回転数にすると2100回転なので
結構大変ですが
無理のない程度に
続けていくことができたらと
思っています^^;