第2回マインドセット講習会
2020.09.17 12:00
2回目となるマインドセットの講習会が行われました。
前回の講習会で課題が出ていました。
①結果目標:高校野球でどのような選手になりたいか?
②過程目標:結果目標を達成するために、残りの中学生活をどう過ごすか?
自分自身が目指すべきものを明確化(結果目標)し、その目指すべきものを達成するために、毎日どんな努力をしていくのか(過程目標)。
目標達成のためには『積み上げ式』と『逆算式』があり、どちらも必要な要素となります。
努力は気まぐれで行うものではなく、計画的にコツコツやることが大切です。
その習慣をつけるためにも、寝る前に今日一日を振り返り、自己評価を積み重ねることが大切です。
だから、野球ノートや日記などは、自分自身と向き合い、日々の生活を評価し、改善するためにも大切なことだということですね。