おすすめのマスク素材

大変久しぶりの投稿です。

最近色々な種類(素材)のマスクが発売されています。

ひんやりするマスク、息がしやすいマスク　など様々です。

突然ですが...

その中で私がおすすめするのは「綿100%」と「EVAシート」を使った

マスクです！！

これは体のバランスを保つ、崩しにくいマスク素材はどれか、という観点

から考え試して出た結果になります。

※コロナの影響でたくさん時間ができたので色々試してみました（笑）

　またここに記載する内容はあくまでも個人の意見(感想)であり、医学的、

　科学的な検証を行ったものではないので予めご了承ください。

「綿100%」のマスクです。

※ちなみに耳につけるゴムは綿100％ではありません。

　耳につけるゴム(紐を含む)も綿100％が理想です。

　この部分の綿100％はなかなかありません。

「綿100%」に「EVAシート」を使うことにより効果が高くなります。

下の画像はダイソーで販売されている「EVAシート」です。

黄色、緑色など入っていました。厚さは1.5mmです。

上の画像のように鼻の頭が隠れる程度の大きさにシートをカットします。

それを両面テープでマスクに貼り付けます。それを着けるだけです。

※モデルが悪くて申し訳ありません...

鼻の頭がうっすら黄色くなっています。「EVAシート」の色です。

セリアには白のみ入ったものが販売されてました

上記マスクを着用すると鼻呼吸がしやすくなります！！

鼻呼吸ができると体のバランスも保たれやすくなります！！

先日テレビで「マスクの着用で口呼吸になる方が増えている」とありました。

また「頭痛(偏頭痛)を感じる方も増加している」とのことでした。

口呼吸であることは体のバランスが崩れているとも考えられ、またそこから

頭痛(偏頭痛)につながっているのではと思い、何か対策はできないかと考えて

みました。

※頭痛だけではなく、腰痛、肩こり、膝痛も同様のことが言えると思います。

前述したように個人の意見(感想)であり、合う合わない、また色んなご意見

あると思いますが、少しでもご興味がある方は一度お試しください！！

ご不明点等ございましたら当店までご連絡ください。