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大人の食育クッキング

腸から肌の老化を抑える食事のポイント

2020.09.23 23:55


年を増すごとに


吹き出物より

くすみ、かさつき

って気になりませんか???








くすみ、かさつき

といった体の内側のトラブルこそ、



食事の影響が大きいです。



透明感とうるおい

につながる肌づくりがしたいですよね。







食事の1番のポイントは、


くすみ、かさつきの原因を知ること。




つい、

透明感とうるおいになる取り組み

として調べてしまいますが、


1番大切なのは、


原因を取り除くこと。



※2016年の時の写真です( *´艸`)笑



ついついお金の無駄遣いをしてしまう時。


お金を貯める方法よりも、


無駄遣いしている原因を知ること


が大切なのと一緒です(^^♪




本日のインスタライブでは、

肌のくすみやかさつきの原因

についてお話しようと思います(*^▽^*)


20時からです( *´艸`)

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