皆さまこんにちは。

久しぶりの投稿となりました。

先日17日は乙女座新月でしたね。

今回は浄化と調整。

部屋の断捨離はもちろんですが、

感情や思考、手放したい悪習慣、思い癖などなど、目に見えるモノに拘らずどんどん手離して進みましょう。

新月エネルギーは72時間まで有効なので、

なりたい自分、手にしたい未来に向けて紙に書き出すのも良いですね❤︎

さてさて、

常日頃から体調管理と食事については気を遣っている店長　クニヒロですが、

今朝方、お店に来るお客様とオーナーの奥様と一緒に、小学生以来の縄跳びをしましたところ

思っていた以上に跳べないカラダとなっていた事に衝撃を受けた次第でございます。

手にする縄跳び自体が特殊なモノ

その名も

「加圧ウレタンるーぷ」

これで跳ぶだけでも大変な訳ですが…

過去の栄光がいつまでも輝かしく記憶に残っているので、「わたしは出来る‼️」と思い込んでいた訳ですね。

実際跳べるには跳べたんですよ！

いや、比較的跳べた方だと思いますよ！

(ほるみぃ洞調べ)

でもね、二重跳びが２回しか跳べなかった事がショックでね…

(子どもの頃は何十回と跳べてた)

改めて、運動不足と加齢による体力・筋力低下を思い知らされました。

やっぱり「運動するって必要だわ〜」と

私生活を見直そうと思った９月18日。

運動不足だなぁと思っている人は

確実に運動不足です。

運動不足になってます。

歩くの苦手、走るの無理…

ジムには行けない！という方は

カラダ一つあれば出来る縄跳びはいかがですか？

毎週金曜日の朝

お店の前で縄跳びしていますので

ふるってご参加下さいませ。(参加自由)

出来れば

店舗までご連絡頂けると嬉しいです😆

山羊のほるみぃ洞

「ウレタン縄跳び同好会2020」

場所:山羊のほるみぃ洞店舗前

時間:毎週金曜日朝9時ごろ

(雨天中止)