資格獲得⑦

新しく　ピラティスインストラクター　の

資格を獲得しましたー✨

前から興味があり　こう獲得出来た事に感謝します。

２年ぐらい私自身も習っていて　試験の方は簡単でした👏

呼吸法が　ストレス解消に良くて

尚且つ無理なく身体を動かせる。

病院で、リハビリなどに使われているので　

どの年齢の方でもできます✨　

腰痛、ダイエット、体幹が良くなったり、骨盤矯正

といい事尽くしです。

ダイエットインストラクターとの相性も良く

心理カウンセラー　としても使えます✨

ダイエットインストラクター

　　　　　と

　ダイエットカウンセラー

　　　　　と

　　糖質アドバイザー

　　　　　と

ピラティスインストラクター

　　　　　の

知識で　悩んでいる人達のサポートをしていきたいです。

ボディメイク系の勉強は、一旦ここで終わります。

まだまだ得たい知識がありますが

次は、２月の試験に向けて　新しい勉強を始めています📖

沢山の方の笑顔が見れるように頑張ります💪