9月19日

今日は、いちじく（無花果）の日です。

いちじくの成分「ペクチン」整腸作用

腸の働きを良くし

ミネラル、カルシウムも豊富。

アンチエイジング効果も期待できますね💃

人と比べず自分を大切に❣️🤲

今日も素敵な1日をお過ごし下さい🌈✨