セルフリトリート®︎インストラクターになりました
先日
【セルフリトリート®︎インストラクター】
になりました。
長谷川エレナ朋美さんの著書に
「自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート
~日常から離れて
心と体をリセットする31のワーク~」
があります。
こちらがテキストになります。
私はヨガリトリートを開催する側に
とっても憧れていて、
今までも人生がおお！と
変化してゆく瞬間に
私はこのヨガリトリートというものに
参加しているように思います。
きっとリトリートには
そんなパワーがあるのだと思い、
僭越ながらも
そういったイベントを
企画創造していきたいと、
大きな夢を描いています。
さてこのセルフリトリート®︎という
1冊の本（長谷川エレナ朋美さん著）が、
とってもやさしくシンプルに
その方法をまとめてあるなぁと感激して、
先日
【セルフリトリート®︎インストラクター】
になりました❤️
この本はたとえるなら、
私の大好きな
「YOGA」と
「7つの習慣」と
「こんまりさんのときめく魔法の片づけ
（または断捨離®︎）」
をmixした
セルフコーチング本です。
整えるのは体と心と環境。
また
チャクラワーク7Mapsにもよく似ていて、
価値観を明確にし
いい習慣を習慣化できそう❤️
とってもありがたく
ワクワクするテキストなのです。
私のとっ散らかったハードディスクも
少しは整理整頓されて
夢が実現するでしょうか。
この自宅でできるリトリートを
私と一緒にオンラインで
21日間やってみようと
手を挙げてくれる方いませんか？
10月組と11月組を募集中です❣️
（言っちゃった😚）
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◆セルフリトリートとは？
自分1人で、
週末や空き時間を使って行える
リトリートのこと
「お金がない」
「時間がない」
「長い休みが取れない」
でも
「自分を変えたい」
「新しい自分になりたい」
「人生をリセットしたい」
そんなあなたのための
セルフジャーニー
もっとくわしく↓↓↓
【セルフリトリート®️オフィシャルHPは→こちら】
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「マスターインストラクターによる
インスタライブ第二弾開催決定」【日時】９/22(火)～26(土)
AM10:00～10:30
公式アカウントフォローで視聴が可能です
↓
※ライブ期間中はアカウントに鍵がかかりますのでフォロワーしか視聴できません。前日までにフォローの上ご視聴下さい（24時間アーカイブに残ります）
町田ユカリ先生
アシスタントのChie先生
同期の皆さま
ありがとうございます❤️
これからワクワク💕ですね😊