ウォーキングに行くまでのグダグダ感
2020.10.15 11:35
本当は毎日ウォーキングしようと思っていますが、中々毎日はできていません。
ウォーキングに行こうと思いつつ、ちょっとYouTube見てからとか、ちょっとスマホ見てからとかやってると、すぐに時間が経ってたりします😓
ウォーキングに行こう行こうと思いながらグダグダしている間に、最初の時に行っておけば、今頃ウォーキングから帰ってきてお風呂から出てゆっくりしている頃なのに、とか思うことも多いです😓
結局今日はやめた、と断念する時もありますが、次回受診時の血糖とHbA1cの採血結果を少しでも下げるため、と、なんとか自分を奮い立たせて、ウォーキングに出かける日も割とある感じです。。