怒り
2020.09.20 08:42
ここ最近、怒りが顔を出しています。
不当な扱いを受けた、と言う思いが根底にあるようです。
それは、私が私に対して不当な扱いをしていると言うこと。自分が自分を大切にしていれば、他者からそのように接せられた時、きちんと断ることができたり、愛想笑いもせずに、対応返答できるはず。
恋の話を書いてから
父との関係性
対人関係のこと
マウンティングされやすい私の性格など
今まで潜在意識に隠れていたものが
顕在化してきて
怒りとなって現れてきました。
この怒りは
父や他者に向けたものではなく
自分に向けたもの
そのようにしか対応できなかった自分に対してのもの
ヒーリングスクール在学中から
卒業して1年
私の傷のプロセスからの変容はまだまだ出てきそうです。
これはとてもいい傾向
プロセス中は辛いですが、
さて、
この怒りをどのように昇華させていくかを
また書いてみたいと思います。
誰かのお役にたちますように