【手をパーにして､力を抜こう】

頑張っているときには、つい手に力が入ります😡

いつの間にか、じゃんけんのグーのように手を握り締めていることがあります😱

気持ちが先走り、手がいつの間にか、グーになっています😄

気分転換をしたいときには、力を入れるのではなく、抜くのです🤗

グーにするのではなく、パーにします🤗✨

力を抜いているからこそ、本当に大切な瞬間に、力を発揮することができるようになります💪

よく誤解をしている人が多いのですが、大事な場面で力を入れるために、ずっと力を入れ続けている人がいます😖

力を入れ続けると、疲れます😵

本当に大事な場面で力を入れたければ、普段は力を抜いておかないといけません👍

ずっと力を入れていると、疲れて力を発揮できなくなってしまうからです‼️

普段は力を抜いて、大事な場面という大切なときのために力を温存しておきましょう✨

力を抜くから、本当に大切なときに力を発揮することができるようになります👌

力を発揮している人ほど、普段は力を抜いています😳

力のコントロールがうまいです😉

頑張るときこそ手をグーにして力を入れますが、頑張らないときには手を抜いてパーにしておくのです😏

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