お客様の声
2020.09.22 05:19
こんにちは☺️
#スタジオGlanz です✨
最近通われているお客様、通われて2.3ヶ月のお客様の声です✨
通われて2ヶ月過ぎた辺りから日常生活での変化にも気付きだします✨
身体の変化だけではなく、日常生活で今まですぐ疲れていたのが疲れにくくなったり、階段上ったときにも息切れしにくくなったり、仕事終わって疲れはててたのがそんなにきつくないと感じたり✨
体力がつくと外に出たくなります✨
行動したくなります✨
姿勢も綺麗になり身体も引き締まってきますので新しく洋服を買いに行きたくなったり🎵
生活が楽しくなります⤴️
ピラティスの呼吸法、胸式呼吸は交感神経を活発にさせるので元気になります🙋
普段、浅い呼吸になりがちですがピラティスで深い呼吸をすることで身体の中のガスもだしてくれます✨✨
身体がだるいときこそリフレッシュするためにピラティスおすすめです⤴️
本日もレッスンお待ちしております♥️
#ピラティススタジオGlanz
福岡市南区玉川町15-4ブルク高宮703