CYTさんのzoomレッスン担当しています✨

【zoomレッスン🧘】

7月から

「Community Yoga Tokyo 勝どき」さんの

オンラインレッスン

毎週日曜日　21:30～22:00　

快眠パジャマヨガのクラスを担当させていただいています。

日曜日の夜、翌日からの新しい1週間に向けて、元気やリフレッシュにつながるように、リラックスヨガを通して快眠していけるよう自律神経の調整を意識したレッスン内容となっています✨

私は日曜日の21:30～のみの担当ですが、

他にもたくさんのオンラインクラスがありますよー😊

ご興味ある方はCommunity Yoga TokyoさんのHPや公式ラインにアクセスしてみてくださいね💕

よろしくお願いします🌈

だいぶ涼しくなってきましたし、季節の変わり目、皆さま引き続きご自愛くださいね😚

☆CYT公式LINEサイト