pilates group ♪

こんにちは。Ayumiです☺

今日はmi happyの少人数制グループレッスン日でした‼

参加者はピラティスを受けるのが初めての方から良さを知って何度も受けられている方まで。

それぞれ"今日の自分の体"と向き合いながら

の90分。

レッスン後には表情の変化、姿勢の変化を全員が感じていただけた様子。

なんとも嬉しい体と心の変化‼

来週の火曜日も馬喰横山のサロンにて

１0時30分～少人数でのピラティスレッスンを実施します。

予約、詳細は下記メールへお問い合わせください。

残り２枠ですのでご希望の場合はお早めに(´▽｀)

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mi.happyhappy.mi@gmail.com