こどものメタボが危ない!
志段味図書館でこの本が目につき、借りてきました。
子どもがいてもいなくてもおすすめ◎
美を叶える習慣の基礎になりますから。
あっ、去年の運動会でも思ったんでした。
/
ポッチャリの子がけっこう多い!Σ(゚д゚lll)
\
だけど、コロナの前から思ってた💦
メタボ対策に日々心がけたいことは
大人も子どもも基本的には一緒です。
大人よりもたくさんの影響を受けやすい。
この本によれば、
メタボ児をつくる原因は
【環境7割・遺伝3割】なんだそう。
遺伝とは・・・まぁそのまんま遺伝。親由来。
では、環境とは???
- 胎生期、新生児期の因子
- 外遊び時間の減少(その原因はたくさんある。ゲームなど)
- 食生活(食の質、エネルギー過多、早食い、夜食など)
- 睡眠時間の減少と睡眠の質の低下
- 精神的、心理的要因
痩身カウンセラーのわたしからは特に、
いつもお客様にお伝えしている
「エネルギー過多の栄養不足」を力説したいところ。
そして遺伝は3割といわれていますが
親の生活習慣や食生活は
子どもさんにも大きく影響しますね。。。
子どものメタボの予防をしたければ、
親自身もしっかり見直さないといけないのですね。
(我が家も食にはそこそこ氣をつけていても睡眠やその他諸々まだまだ改善したい!)
耳つぼ痩身プログラムでは
奥様・ママさんが食生活や生活習慣を改善されて
旦那様やお子さんも一緒にお痩せになり健康になる方が多数です✨
そして耳つぼ痩身プログラムでは
【一生続けられる!太らない習慣】
が身につきますよ。
最後は宣伝になってしまいましたね 笑。
良い本でした。(フランスパンのくだりは「?」でしたが 笑。
見かけたらぜひお読みになってみてくださいね。
「大人になったらなんとかなる」ことはありません💦
耳つぼ痩身法ではお子さまのダイエットもたくさん事例がありますよ☺︎
当店での最年少さんは17歳ですが、
グループの先生では小学生の女の子耳つぼダイエットも!
親子で一緒にメタボ対策もできちゃいます♪
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
心と体にきちんと向き合いたいあなたへ
〜セラピールーム「BABY BEE」〜
―本格派耳つぼダイエット・ファスティング・DNA解析
〜天然石アクセサリー 「Cosmic Stones」 〜
―パワーストーンブレスレットお作り致します
🗓ご予約カレンダー https://airrsv.net/babybee/calendar
📨お問い合わせフォーム https://form.os7.biz/f/1e96aba8/
✧︎Add✧︎ 名古屋市守山区泉が丘(詳細はご予約後)
✧︎営業時間✧月~土 11時~17時
✧︎HP✧︎ https://babybee.shopinfo.jp
✧︎LINE@✧︎https://lin.ee/yhtEbe8
✧︎Instaglam✧︎ https://www.instagram.com/cosmicstones/
✧︎Mail✧︎ cosmicstones912@gmail.com (各SNSのDMも◎🙆)
( 完全予約制✧︎女性専用・男性はご紹介のみ )
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼