No judgement-枠を外す-

おはようございます😃

日常が戻ってきましたね。

今日の関東地方は曇天。

豊かな土壌を作るには、雨も時には必要。

雨降って地固まるってよく言ったものです。

連休中、このボトルを使い始め、

3日で使い切ってしまいました。

B59 Lady Porsha (レディポルシャ)

オーラソーマのマスターのひとりです。

彼女のテーマは、「ジャッジしない」。

始めは、「他人をジャッジしない」サポートのボトルかと思っていました。

実際使うとちがいました。

私には、「自分をジャッジしない」というメッセージでした。

自分のジャッジ＝自分の枠なんですよね。

カメラのファインダーのように、

時には絵の額縁🖼のように

自分を枠にはめてしまう。

枠にはめるということは、

自分自身で限界を作っでしまっていること。

たしかに、限界はあります。

例えばやってみたいことにトライした時。

始めは出来なくて、自分の限界を感じ、

歯痒くなることも多いです。

でも出来ない事を続けてみたら、

どうなるでしょうか？

きっと、その限界は広がっていくはず。

そしていつしか枠はなくなるはずです。

レディポルシャは、そんなメッセージを

使用中私にくれました。

連休中に取得したヨガ指導者の資格。

その実践をこれから続けること。

そして、指導者として恥じないよう、

日々の鍛錬(練習)も続けることも、

枠を広げるには大切だということも。

これまで2度このボトルを使ったのに、

今回初めて彼女のメッセージを理解しました。(遅いな😅)

ジャッジしない生き方は、

ココロの負担もなく、とても軽やか。

人だけでなく、出来事、物、

すべてをジャッジせず、

あらゆる側面から捉えられるよう

今日もすごしていきましょう(^^)

#オーラソーマ

#B59

#レディポルシャ

#ジャッジしない＝枠をはずす

#自分も人も、出来事も