10月レッスンスケジュール

10月zoomレッスン

予定決まりました！

※水曜は9:00からレッスンに統一しました

10:00〜(月)5、12、19、26

10:00〜(火)6、13、20、27

9:00〜. (水)7、14、21、28

休み　   (木)

9:30〜  (金)2、9、16、23、30   

8:30〜.  (土)31

8:30〜.  (日)4、11、25                

色分け混乱するのでレッスン日だけ星マークになっています。

随時参加者募集中！

体験レッスン１回無料！

入会するまでは1レッスン500円

入会後

1ヶ月受け放題¥3000

月４回コース¥2000

目標は目的はそれぞれですが、運動習慣を身につけること！「継続は力なり」です。

続けることで得られる効果がたくさんあります！筋肉増えて太りにくい体質！ダイエット効果もあります。

体が引き締まり、姿勢も改善！

まずは始めよう！はじめの一歩が大事です！