自分の身体ととことん向き合うってやっぱり良い！

さてさて😊

２１日に終了しましたパーソナルマイリトリート💕

90分近くたっぷりスピリチュアルヨガと、沢山使った筋肉をゆるゆるにしてあげる癒し時間😂💎

最高ですね😆🎶

当日の流れはこんな時間で進めていきました⭐️↓

のりこさんブログからも是非お読みくださいね⭐︎⭐︎

のりこさん、参加者様ありがとうございましたー🧘‍♀️💛