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♡月とヨガとシロップ♡

♡あなたの為のヨガクラス♡ご提案します。

2021.09.14 02:30

こんにちは。

埼玉県熊谷市にある

少人数制ヨガクラス

ヨガスタジオ  MIYAKO

ヨガインストラクター

Miyukiです。



今日は

これからヨガをはじめたい方に向けた

Miyukiのプライベートヨガクラス
💛あなたの為のヨガクラス💛

のご案内をさせて頂きます。

ナタラージャ・アサナ

Natarajasana

踊り子のポーズ
シヴァ神のポーズ

「ナタ」は「踊り手」、
「ラージャ」は「王」を意味します。
ヨガや踊りを伝えたとされるインドの神様

「シヴァ」に捧げられたポーズ。
平衡感覚を発達させ
身のこなしをきれいにする、
力強いバランスポーズ。
足や臀部の筋肉を強化し
股関節を柔軟にします。
脊椎全体の機能が増進されます。


☆☆☆

これからヨガをはじめたい方に向けた

 Miyukiのプライベートヨガクラス

 💛あなたの為のヨガクラス💛


年内:9月24日(金)

10月29日(金)

11月2日(火)

10時スタート

完全マンツーマン60分クラス。

♡♡15分内でのカウンセリング付き、75分♡♡

料金:8000円

場所:換気に優れた熊谷市内某所(直接お問合せください)


ヨガインストラクターMiyukiが
これからヨガをはじめたい、
更にヨガの学びを深めたい、
そんな、あなたの為だけに
ヨガクラスをご提案致します。


💛こんな方にオススメ💛

「ヨガが、気になる。」

「瞑想が、気になる。」

「とにかく、痩せたい。」

「呼吸法が、気になる。」

「体が硬いから、やわらかくなりたい。」

「ヨガをはじめたいけど、他の人達についていけるか不安。」

「ヨガの学びを、深めたい。」

etc…


どれかひとつでも当てはまった方、
下記までお問合せください♡

Miyuki 

minyogashiro@gmail.com


本来ヨガは、発祥の地インドで
指導者からマンツーマンで
伝えられてきました。
宇宙でただひとつの命に敬意を表し
丁寧に伝えられてきたのです。


昨今は西洋でのヨガブームが火付け役となり、
10人~50人…
とインストラクターひとりに対し、
何倍もの人数の生徒さん達の危険回避を
余儀なくされています。
ケガが起こらないわけがありません。


ヨガはひとりひとりに合わせて進めていくもの。
残念ながらグループレッスンでは
その歩みは遅く、方向性を見誤ってしまうこともあるでしょう。


ヨガというツールは
幸せを見出していくものです。
苦しみが生まれるのは
おかしな話なのです。


記事を読み、
何かしらピンときた方はお問合わせください。
うまく向き合うことができれば
ヨガは生涯続けられるものです。


お問合わせお待ちしております。

皆様の心の平穏と幸せを願って。


Om  Shanti.

Namaste.


ヨガスタジオ MIYAKO
ヨガインストラクター
Miyuki