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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2020年9月26日

2020.09.26 01:36

9月26日「この瞬間を大切にしなさい」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら!

この瞬間を大切にしなさいとは!


時間の奴隷になっていませんか? 

かつては私は、時間に追われて忙しいと感じていました。 

なんとなく、ある時間になると焦ったり、 

もっと早い時間にやっておけばとよく自分を責めたものです。 

(まだ時間があるから〜とやらずにいて、時間がなくなると焦る!

 そういった風に、時間を過ごしていたなぁ〜)


誰でも同じ量の時間があります。 

それを、どのように使っているかが大切なんですが、 

その一瞬を楽しんでやることを実践すると、 

あっという間に時間が流れ、

物事はスムーズに流れているのに気がつきます。 


先のことを考え、未来のことにとらわれ、 焦ったって意味がありません。 

今を大切に生きること、その一瞬一瞬を楽しくすすんでいくなら、 

より良い未来になりなります。


先のことばかり見ても

今の自分が成長すれば、未来は変更を余儀なくされるのです。


ワンパンマンというアニメがあるのですが、

 主人公サイタマが、 

 『あしたのことは、あしたの俺にまかせよう』と 

悩むのをスパッとやめるシーンがあるのですが、 

まさしくその通りだなぁ〜と思うのです。


何十年先の計画を立てるより、 

今を命一杯、生きることが、その先の未来ですから 

意識を今日この瞬間に使うことをしていきましょう。 


さぁ、今あなたはどんな意識で過ごしていますか? 

毎日の延長が未来になっていくなら、

ワクワクした最高の日にして、

その瞬間を大切にしていきたいと思いませんか?


そして、自分が楽しく過ごすこと・充実した選択を

自分にを許しましょう。