作りおき10品　初めての育児

こんばんは

認定産後ドゥーラのたかやまです🌛

先日のサポート先にてお料理

《作りおき メイン多め》

①手羽元と卵の甘酢煮

②お肉たっぷり肉じゃが

③鶏肉豆腐

④にらのお浸し

⑤ひじきの煮物

⑥キャベツの塩昆布和え

⑦ジャーマンポテト

⑧夏野菜と厚揚げの焼きもの(茄子、ピーマン、厚揚げ、おろし)

⑨オクラ

⑩豆腐とわかめのしめじのお吸い物

イメージするのは

こんなご飯がテーブルに並んでたら嬉しいな✨という献立

冷蔵庫を見せてもらって

リクエストや好みを聞きながら

感想を伺うのは、いつもドキドキします

赤ちゃんをおうちに迎えたら

すべてがはじめてづくしの

生活のスタートです✨

初めてのミルク作り

…どんな温度で作ったらいいの？

初めてのおうちでの沐浴

…ベビーバス？それとも洗面所？

初めての夜

…何時からどこで寝かそう？

初めての赤ちゃんとの外出

…何をどのくらい持っていけばいい？

これまでの生活とはガラリと変わって

赤ちゃんのお世話が中心の暮らしに

みんな最初は右往左往します

もちろん私もそうでした💦

以前はスマホもなく

今ほどインターネットが手軽ではなく

気軽に誰かに聞ける方法もなくて

調べたいことは本屋さんか

図書館で調べていました

夜中に夜泣きで眠れず

抱っこしたままソファーで寝落ちした

ことも数えきれません

ボロボロになりながらも

母乳のために、何か口に入れないと…

そう思いながら

台所で片手に子どもを抱きながら

必死でご飯をかき込んでいました

そんな時にあったらいいな、

と思うお食事をイメージしながら

心をこめてお作りしています🌼