メンズボディメイク
2020.09.24 05:45
皆様こんにちは🙇♂️✨
新百合ヶ丘駅より徒歩2分、新百合ヶ丘にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です☺️
本日は、男性のボディメイクについてお話します！！
上記の写真は2ヶ月での効果事例です。
体重 72kg→62kg -10kg
体脂肪率 15%→5% -10%
お忙しい方でも、週1回のトレーニングでも筋肉をつけることが可能です☝️
上記のようなシックスパックを目指したい方は、週2回がオススメです😌✨
男性の方がボディメイクするメリット
①仕事の効率アップ
②見た目を格好良くして清潔感アップ
③服が格好良く着れる
④デトックス効果
など
様々なメリットがあります✨
プロのトレーナーがマンツーマンで指導する為、安心安全に効率よくトレーニングが行えます☝️
秋からボディメイクいかがでしょうか？？
新百合ヶ丘でパーソナルジムならPERSONAL TRAINING STUDIO U