笑う事は免疫力UPに繋がる

皆さまこんにちは、 Olaです。

いつもご覧頂き有難うございます。（╹◡╹）

免疫力UP！

したいけど、どうしたらいいの？

ですよね〜（╹◡╹）

方法はいろいろ！

体を温める食べ物

体を温める温泉♨️や入浴法

温めるマッサージ、アロマ、温熱温浴療法

スポーツや旅行

トレーニング

サプリ

ヒーリング

癒し

楽しいこと笑うこと

ワクチンや薬

まだまだ沢山あります。

何を選ぶかは自分に合った物や方法が一番だと思います。（╹◡╹）

自分で良い！と思うものが有ればそれを信じてやる事は大事なことです。

中でも日常生活の中に、笑いを取り入れる事は免疫力がUPすると言うデータもあり、実際に笑いを治療に取り入れている病院もあるくらいです。（笑）

顔も気持ちも笑う事で穏やかになり、楽しくなり

免疫力が上がるなら、こんなに良い事はありません。次いでにお金もいりませんので。（笑）

何事もポジティブに。( ^ω^ )

最近、マスクをしてるから大きな声で話す事も

笑う事も自粛だったけど、やっぱりみんなと大きな声で笑いたい🤣(^O^)

笑う事が好き！人の笑顔が好き！

最後まで読んで頂き有難うございました。

Ola