【募集】食育クッキング 万能だれ

じゅんこ先生&さとこの

月1回の食育クッキング トコモグ😋✨

今回は、じゅんこ先生のお家では定番中の定番

『万能タレ』

何にでもあうし、美味しくなる❤︎

今回は、サバ缶🐟を使って

『サババーグ』…美味しいタレでお魚苦手な子も食べやすい♡

今回は、ぱんを用意🍞

人参🥕を混ぜ込んだお野菜入りのぱん🧑‍🌾

人参のドックぱんで、

『サバドック』🐟🐟🐟

寒天を使って、

『黒ごま豆乳ぷりん』を、作ります⭐️

葛粉も入って、身体にとっても優しいおやつをご紹介❤︎

今回のお勉強内容は、

『お砂糖』

甘味…癒し効果、リラックス効果もある反面、依存、イライラ、免疫力の低下にもつながってしまいます‼️

子供〜おじいちゃん、おばぁちゃんまでお砂糖のことは、知っておかないと危険☠️

9/28 10:30〜13:30

【万能だれ+お砂糖のお話】

1、万能だれ

2、サバドック（にんじんぱん）

3、黒ごま豆乳プリン

対面レッスンは

ランチ&お土産付♡4500円

オンラインレッスン♡2000円

会場は江南市講師自宅です