過度な恐れは、腎氣を傷めます。

恐れや不安は、

精を蔵し、生命力の根源である原氣をそんじます。

精は、

生命力

成長

生殖力

の根源です。

これが、腎より活性化されたものが

原氣

です。

腎氣が盛んだと

成長、生殖能力を生み出す

基礎活力が盛ん

疾病にかかりにくい

根気があり、細かい作業をやり抜き通す力が湧く

そこで、腎は

「作強の官」

といわれます。

これ、本当に大事です。☺️

津液を主る

全身の水分代謝の調節もします。

うまく働かないと

浮腫、尿閉、頻尿、下痢などがおきます。

骨を主り、髪に反映する

腎精は髄を生育します。

髄は骨の中にあり、骨に栄養を与えます、

腎が正常だと

精が十分

髄が充実するので骨も歯も丈夫

髪が艶やかで、良く伸びます

腎精が不足したり、老化で衰えると

発育不良

老化に伴う歯牙の異常

骨が脆い

腰がまがる

白髪、脱毛

が現れます。

耳とニ陰に開竅する

腎は耳を通して下界と交流しています。

腎が衰えると

耳鳴り、難聴が現れます。

水分を調節し排泄物を体外に排出します。

ニ陰(前陰=小便口　後陰=大便口)

「納氣」を主る

深い呼吸に関わる

吸気を臍下丹田まで取り入れ、精を元気にし、活性化します。

腎が弱いと、この「納気」が出来ず、浅い呼吸になったり、呼吸困難が起こります。

世の状態で、過度に恐れ、生命力が衰えると、免疫力や自然治癒力も低下します。

一息つき、身体を癒し、心を入れ替えるのも良いかと思います。