【第7期インナーマッスル塾 // 10 月開講 ❣️// 残席1名 // 3カ月間サポート // お子様連れオッケー】
2020.09.25 07:32
【第7期インナーマッスル塾//10月開講 ! // 残席1名 // 3カ月間サポート//お子様連れオッケー】
(※ moyai仲間で、以前「骨盤底筋moyai」のレッスンも担当してくれた、辻陽子さんからのお知らせです)
■日時 : 10 時〜11時半(90分)
(※日程は、コロナ対策により参加者の皆様と相談しながら、参加しやすい日程を月に2回程度。合計7回設定します。年内に終了予定です。)
■参加費 : 全7回 42000円(税別)
(※オリジナルテキスト付き)
■場所 : 一般社団法人FPランド ペリネ(骨盤底)コンディショニングスタジオ
(※熊本市東区 健軍電停より徒歩1分)
■内容
①医学的な腟トレ(骨盤底筋トレーニング)
②筋力トレーニング
③有酸素トレーニング
④アロマトリートメントの癒しの回
⑤セルフケアレクチャー(東洋医学・代替療法など)
(※最終的に、今後2年間の「ライフ・トレーニングプラン」をご自身で立案できる「健康リテラシー」を獲得でき、「運動エフィカシー(運動への自信)」もUPする構成でお伝えします✨)
■お申し込み
①ホームページ https://fpland.net/ に設定している公式LINEやお問い合わせフォーム
②私のLINE
①②③どちらでも大丈夫です。
----------------以下辻さんより------------
継続3年目の約100名が受講された、お値段以上に大変お得な「大人の塾」です😌✨
会場は広く、少人数制なので3密にはなりません。どうぞよろしくお願いします✨
※PTOTの方で、知識補充目的の受講はご遠慮ください。