10月のスケジュールとアロマのお知らせ
2020.09.26 03:18
こんにちは♪
お彼岸はおはぎを食べまくった、あんこ大好きヨガ＆耳ツボねえさんです。
お陰さまで９月のレッスンをすべて終えることができました。
ご参加くださいました皆さま、どうもありがとうございました…♪
10月は、どちらのクラスも通常通り行いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
ここ数ヶ月お休みしておりましたピコクラブクラスも、10月より再開いたします。
予約＆持ち物不要、お子さま連れ＆妊婦さんもオッケーですので、どなたさまもどうぞお気軽にご参加くださいませ。
教室一覧など、詳細はお手数ですが下記をご覧くださいませ。
お問い合わせ等ございましたら、下記までお気軽にどうぞ♪
E-mail：yogirl414☆gmail.com(☆を@に換えてください)
耳ツボジュエリーも地味に営業中です♪
ここから先は、10月のアロマをお知らせします。
10月は、ベルベーヌ、ジンジャー、ヒノキのブレンドです。
少しずつ涼しくなり、アロマも秋らしく、と思い考えてみたところ…
体を動かすのに合う、リフレッシュできるものにしました。
ベルベーヌとジンジャーで爽やかな蜂蜜レモンっぽく、そしてヒノキで秋らしく。
ヒノキを嗅ぐと私は温泉をイメージしてしまいます。
ああ、温泉行きたい！！
っていう願望もあり、無意識で選んでしまったのかも。
さて、少々脱線しましたが、これから涼しくなるにつれて、レッスンでは立ちポーズを多く取り入れるなどして運動量を徐々に増やしていく予定です。
血行そして巡りの良い体を目指したいですし、しっかり動くと、最後のリラクゼーションやレッスン後に得られるものも違ってくるかも…！？
ヨガで得られるものは人それぞれですが、ぜひそれを体感していただけるよう、心を込めてレッスンを行っていきたいと思っています。
それでは来月も、レッスンでお待ちしております…♪