承認の第一歩は思考を流していく♪

ベイビーステップを心掛けています。

思考のデトックスもまた少しずつ進め、同一視してしまっているものたちの処理、

モノに込められている当時の感情や、ストーリーのデトックス

今まで勉強して書きためていたノートの山

それを整理するための１００均ファイル(笑)

デザインやカラーにも拘ってたからと中々捨てられない

知識を書きためたノートの山も、当時としては、自分に必要だった行程も、

自分の中で繋がったり、ゲシュタルトが形成されていく上で、淘汰されていった情報

だから、もう手離していいんだけど、

そこに努力していた自分みたいなストーリーが乗っかっちゃうと、ノートもデトックスできない(笑)