【森林なんかでストレス解消できるか！？】

ちょっとしたものではありますが、東京メンタルヘルス社発行の「メンタルヘルス通信　WELL」に毎月書いている原稿です。

その最新号として、「森林なんかでストレス解消できるか！？」という記事を書きました。

森林の良さで伝えたいことはたくさんあるけれども、用紙1枚にまとめるとなると、書くことが限られてきます。

できれば、次月号でも、森林の良さ、メンタルにもいいんだよ、というあたりを伝えていければと考えています。ちょっとしたコツというか、ポイントもあるので、そのあたりも含めてまた