血液が巡らないと頭痛になりますよ
2020.09.28 22:05
京都市長岡京市で交通事故にあってしまったら
負担０円で治療のうけれるさつき整骨院に相談ください
おはようございます
最近は涼しいだけでなく
肌寒い時間も増えてきましたね
少し寒くなってくると
増えてくるのが「頭痛」です！！
頭痛が起きる原因として
とても大きな理由のひとつは
血流が悪いことからくる
「酸素不足」です！
肩や首が冷たい風を感じると
皮熱を逃がさないように縮こまります
縮こまったままだと筋肉は
動かなくなってしまいます
すると
古い血も新しい血も流れないので
酸素の運搬もできないのです！
そして酸素不足だと
脳に酸素が行き渡らないので
頭痛として現れてしまいます
頭痛のほかにも集中力の低下に
身体のダルさ、不眠による寝不足など
様々な不調が現れていきますよ！
家でもセルフでストレッチなど
できれば良いのですが
どうしても頭痛が続く場合は