家事の落とし穴。

こんにちは。今日は家事に潜む落とし穴のお話をさせて頂きます。

と言うとなんか怖いイメージですね😊

今日は家事の中での毎日かかせない食器洗い!

食器洗いは一日に何度も行いますよね。毎日の癖で洗っている時に片側に重心を乗せてしまっていませんか？

片方の腰をシンクに付けて洗ったり、方肘を付いて洗ったりしていませんか？

実はこれ、歪みを起こしてしまいます。

塵も積もれば山となる。

まさにこれもそうです。

さてどうしましょうか😊

食器を洗う時に、少しだけ意識をしてみませんか？

足を肩幅に開き、重心を真ん中に心がけてみてください。

少しの意識が体を美しくしていきます😊