ちょうど昨日の話

取説の女神さまhikariちゃんと

一緒に取説を作ってみたんだけど

気がつきが半端なかった

取説っていわゆる取り扱い説明書なんだけど

これは自分はこんな人だよ💓

困った時や喜ばせたい時は

これを見てね💓

と相手に自分を開示すること

相手はこれを見たら

どんな風に接すれば喜んでくれるのかが

わかる凄いツール

hikariちゃんは

取説はお願い事リストではないよ❤️

と教えてくれた

ポケモン図鑑のように

私はこのような特性があります

と教えてあげるものなんだって✨

人それぞれ本当に違う

彼女の凄いところは

はじめのヒアリングシートからの

さらに掘り下げがとてもうまい

例えば

体調が悪くなることがあるのでそっとしておいて欲しい

が私のメモでそれを見たhikariちゃんは

体調が悪くなるきっかけや周期ってある？
例えば生理とか気圧とか
そっとしておくのは完全に1人になりたい？
それとも寝かせて欲しい？
暖かい飲み物を貰えるといい？

と細かく引き出してくれる

これは本当に素晴らしくて

人それぞれ体調悪くなった時に

どうしてもらえたら嬉しいか違うよね

自分がどうしてもらえたら安心するのか

知っていると相手も安心する

だからみんなも

ゆっくりしたい！とか

優しくして！とか

あると思うけど

自分の中のゆっくりの定義は？

優しいって具体的に？

と考えて見てね

意外と分からない自分のこと

やってみると分かるんだけど

意外と自分の事って分からない

秋の空気が好き！

という場合も

朝がいい？昼間？どんな時に秋を感じる？

一緒に秋を感じてどんなことしたい？

と考えてみよう！

スポーツが好きな人も

スポーツ観戦が好き？

スタジアム派？お家でテレビ派？

一緒にやりたい？

どんなスポーツ一緒にしたい？

遠回りに見えるけど近道

実は自己投資に200万ほど使っている私笑

色々と行ったりやったりしてわかったことは

自分を知り
自分を認めて
自分の人生を考えて
人生を大切にする

これが自分を豊かに幸せにする

ステップということ

だからすぐに実践出来る方法も大事だけど

土台が出来ていないと間違えてしまう事がある

だからとっても遠回りに見える

自分を掘り下げるは

実は1番の近道

うーんと思ってるあなた

私は大切な事を何度でも言うよ✨

是非一つでもいいからやってみてね❤️

では！

午後も良い日をお過ごしください💓