筋肉若返り体操！　　コンディショニング教室満員御礼

　

9月28日～サンライフ宇部で開催。

毎週月曜日開催です。

21名の方にご参加いただきました。

全ての窓を全開！マスク着用！

会話はジェスチャーで！

初回はスタンダードコースです。

背骨周り、下肢、肩周りを整えました。

「かる～い」「らく～」「膝がのび～た」

をいただきました～あ～！！