トマトと厚揚げのサラダ

この夏も、収穫したトマトを丸ごと味わう季節到来♪

食事制限は無いですが、一応低糖質な食事を心掛けています。

実行してみると、すぐ体重が３㎏落ちてます。

お腹にたまらない、軽い食事がお気に入り～♪

蒸し茄子を南蛮風に漬けました。
後は、キュウリの酢の物や紅葉大根のマスタード合え。
どれも、常備してある野菜です♪

ヤング達は、肉が良いというので、肉料理でした。
メインが違うだけです。

連日寝苦しい夜から解放されて快適です～♪

涼しいうちに色々やっておかないと～！

良い週末を～ヽ(^o^)丿