１０月３日のお知らせ

お世話になります。しみず鍼灸接骨院です。

１０月３日（土）のお知らせです。

誠に申し訳ございませんが、お休みとさせていただきます。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

ここ最近はまだ日中は晴れれば少し暑さを感じますが、暑かった８月を思うとかなり過ごしやすくなりましたね。

最近では秋バテという言葉が聞かれるようになりましたが、秋バテとは夏の暑さもやわらぎ、ようやく涼しくなってきたのにもかかわらず体がだるい、疲れやすいなどの体の不調が続いている状態をいいます。

原因としては夏の間の冷房や冷たい物の取りすぎにより自律神経が乱れているのに加えて、秋の朝昼夜の寒暖差や長雨などの低気圧の影響が加わって起こるそうです。

体を冷やさないようにして、体調を崩さないようにご自愛ください。