女性がん体験者の笑顔のために「なでしこyoga」

がんと診断されてから、治療中、治療が終わった後…。心がふさぎ込みがち。

腕を上げる動作や手術した側をかばってしまい上手く動かせない。

そんな　辛くなった心と身体をゆっくりと癒していくためのyoga教室です。

無理をさせない・しないことが大切。もちろん初心者さんも大歓迎！

yoga（約1時間）の後には、気軽に参加できる「おしゃべりサロン」も開催しています。

【日程】毎月一回、水曜日10:00～11:45
  ※活動日はヨガの予約フォームでご確認ください

【場所】公共施設を使用するため、月によって変わります
1）ふれあい会館
　　東京都府中市府中町1-30-30

2）府中市市民活動センター プラッツ
　　東京都府中市宮町一丁目100番地　ル・シーニュ5・6階

【参加費】1,500円（初回お試し価格　1,000円）

日程など詳しくは「ヨガ」のページをご覧ください→こちら