筋肉若返り体操！ コンディショニング教室
2020.09.30 01:52
9月29日の筋肉若返り体操！ コンディショニング教室は、
UPRスタジアムです。
「サンライフ宇部で受けた友達がとっても良かった！と言ってました」
と期待の声を頂きました。「今日もしっかり伝えよう！」と心新たに！！
15名の方のご参加を頂きましたが、会場が広々として、換気も十分！
長座の姿勢が辛そうな方も…。壁にもたれて、楽ち～んで行います。
本日は、肩回りに変化した方が多かった～！！