体温が1度あがると免疫力は5倍から6倍にアップ！

会員さま各位

寒い冬が来る前にお伝えしたいことがあります。

体温と免疫細胞は深い関わりがあり、体温が1度あがると免疫力は5倍から6倍にアップすると言われています。

ガン細胞も冷えが大好きです。

（ちなみに甘い食べ物も大好物で餌にして繁殖します）

私が切にお伝えしたいことはシンプルです。

筋力トレーニング

温浴

で、基礎体温を36.5前後に保つ努力を毎日してください。

健康寿命にかかわる大切なことです。

ご自分の大切なお体はご自分で守ってくださいね！

あくまでもCUBE fitはそのサポートをさせていただく場所です。

下記の項目、ひとつでも当てはまると危険だと言われています。

いかがですか？

見つめ直して素敵な日々を送りましょう❣️

代表　木下美枝

・目の下にクマがある

・唇の血色が悪い

・歯茎の血色が悪い

・生理不順

・顔色が悪い

・体のコリがひどい

・寝起きが悪い

・体の末端が冷える

・むくみやすい

・手のひらが赤くなっている

・胃腸が弱い