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台所ノート

夏の日の晩御飯

2015.07.20 14:04

暑い夏にはやっぱり餃子!

にんにく、にらパワーをチャージして

夏バテ防止。

今日の餃子はシンプルに。

豚ひき肉、キャベツ、にら、にんにくに味付けは塩、醤油、酒、ごま油。

ひき肉には、大豆プロティンを足して

植物性タンパク質の補いに…。


また明日から、

家族が皆元気に活動できますように。