10月のスケジュールについて
実りの秋です🍁
少しずつ規制が緩和され、
嬉しいような、少し心配なような、
色んな気持ちが入り混じりますね。。。
今を元気に生きている私達には
できる時にできることをできるだけ！
適度な運動と美味しい食べ物を適度にいただいて
冬に負けないカラダ作りしていきましょう♪
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
10/ 2(金) 9時～14時
10/ 3(土) 9時～
10/ 4(日) 9時～
10/10(土) 9時～
10/11(日) 9時～
10/16(金) 9時～14時
10/17(土)14時～
10/18(日)13時～
10/24(土) 9時～
10/25(日) 9時～
10/30(金) 9時～14時
10/31(土) 9時～
※平日夜の可能時間
月曜19時～ 10/5,12,19,26
水曜19時～ 10/7,14,21,28
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
※平尾スタジオの他、皆様のお宅や会社にお伺いし、
プライベート＆グループレッスンetc・・・
ご要望に合わせて承っております。
お気軽にお問い合わせください。
＜「カラダトトノエ＋（プラス）」モニター期間延長！＞
■45分整体（顔・身体）＋30分ボディワークで合計75分のセッションを行います。
※カウンセリング等含め、90分程度お時間を要します。
■セッション前後の全身、顔の画像を撮影いたします。
※画像は、ご本人様の許可がない限り非公開です。
■セッション一週間後の状態をヒアリングさせていただきます。
■医療行為ではありません。
現在通院中の方は、医師の許可をとっていただく場合があります。
■動きやすい服装、靴下（5本指ソックス推奨）、タオルをご準備ください。
■セッション代 5,000円／回 ※期間中何回でもご利用いただけます。
■期間 令和弐年12月末日まで
＜＜外部グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS ＠薬院
○マットピラティス
毎週火曜 19:00-20:30(90分)
■朝日カルチャーセンター福岡 ＠博多駅
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○シニアのためのピラティス入門
10月 2日(金) 15:30-17:00(90分)
10月16日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門
10月 2日(金) 19:00-20:30(90分)
10月16日(金) 19:00-20:30(90分)
※オンラインも同時配信します！
https://www.asahiculture.jp/course/list?school_id=37&tag1=245020969&tag2=245020970&tag_joken=OR#room
■スタジオ ル・レーヴ ＠西新
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)