モニター様
2020.10.01 00:13
お早うございます✨
#スタジオGlanz です✨
写真1.2.3
モニター様
それぞれ変化ありの方とあまり変わっていない方いらっしゃいます…
肩の位置や頭部の位置、姿勢が伸びてお尻が上がっていたりはしますが、お肉がなかなかとれていなくて、変わってない…と思っているモニター様、
食事を見直してみてください
晩御飯が遅いお客様、
外食が多いお客様、
炭水化物を朝、昼、夜とってる方はなかなかお肉はとれませーん❗
一度見直しを😲
宜しくお願い致します🙏
#ピラティススタジオGlanz
福岡市南区玉川町15-4ブルク高宮703
#福岡ピラティス
#高宮
#脂肪燃焼