10月です！🎑

今日10月1日は「中秋の名月」です。

旧暦8月15日の十五夜にお月見をする習わしです。

昔の日本では月の満ち欠けと太陽の動きを基に作られた

「太陰太陽暦」という暦を作り、農業や暮らしにや鵜立てていました。

ちなみに、月の満ち欠けの周期は29.5日だそうです。

今日は雨も大丈夫そうなので、

夜空を見上げて悠久の時の流れを感じてみてください。

寒暖差が激しい気候が続いています。

「寒暖差疲労」とは、大きな気温の変化に身体がついていかず、

体調の不良が起こる状態です。

充分に身体とこころの休養を取ってくださいね。