呼吸・瞑想レッスンの感想

参加者のみなさんから

感想をいただきました。

⚫︎ヨガの体験はあるけれど、瞑想だけをやってみたかったので良かった。

⚫︎どれが正しくて、どれが間違いなのかもわからないほど、たくさんの情報を目から耳から常に入いる中で、ただ心が平らになるだけでこんなにも満たされる、ただここにあるだけで幸せなんだって思えた事ありがたいです。

⚫︎初めて体験したけれど、呼吸を深くすると集中することができて、深いリラックスを味わえると知りました。

他にも、最後の感覚を共有する時間に

たくさんお話をいただきました。

1人の参加者さんから

『愛してる』

って言葉は私たちにとてもエネルギーを与えてくれるらしいと。。。

そんな話題から

別の方はお子さんに、寝るときに愛してる😘って言うんです！

お子さんからも言うそうで

『キャバ嬢みたいに愛してる愛してる言うんですよー🤣笑笑‼️』

と、笑い話をしていました。

静寂を味わい

みんなと感覚の世界について

コミュニケーションして

なんて幸せなんだ。。

と思ったレッスンでした。

私もみなさん愛してます！😊😜

これから出会う人たちも。。

次回の呼吸・瞑想レッスンは

10月25日 少し🈳あります。

10月28日こちらは🈵です。

11月も開催します。

お問い合わせ下さい。