体改善スタジオK

筋肉若返り体操!コンディショニング教室3日目

2020.10.01 03:27

9/30(水)コンディショニング教室の3日目を東岐波ふれあいセンターを会場に行いました。

内容は同じスタンダードコース! 今回も会場目一杯ご参加を頂きました。

参加者は 30代、40代、60代、と比較的若い!

背骨周り、下肢、肩回り、皆さん 整いました~あ!!

「体の芯が温まりましたあ~!」とメッセージが届きました。

参加者の皆様!ありがとうございました。

来週は、2回目!!。フットコンディショニングです。

お・た・の・し・み・に  !(^^)! (^^♪