筋肉若返り体操!コンディショニング教室3日目
2020.10.01 03:27
9/30(水)コンディショニング教室の3日目を東岐波ふれあいセンターを会場に行いました。
内容は同じスタンダードコース! 今回も会場目一杯ご参加を頂きました。
参加者は 30代、40代、60代、と比較的若い!
背骨周り、下肢、肩回り、皆さん 整いました~あ!!
「体の芯が温まりましたあ~!」とメッセージが届きました。
参加者の皆様!ありがとうございました。
来週は、2回目!!。フットコンディショニングです。
お・た・の・し・み・に !(^^)! (^^♪