10月オンラインヨガスケジュール

昨日は綺麗な満月❤️

中秋の名月🌕🌾

さてさて今月もオンラインヨガ🧘‍♀️

開催します。

60分ゆっくり自分時間を過ごしませんか？

水曜日にアクティブを二回、

日曜日のリラックスヨガを陰陽スタイルで行う夜クラスを。

そして、マンスリーチケットも導入。

一緒にヨガしましょ❤️

10/4 日 10:30〜リラックスヨガ

10/7 水 19:45〜アクティブヨーガ

10/11 日 10:30〜リラックスヨガ

10/21水 19:45〜アクティブヨーガ

10/25 日 19:30〜リラックス陰陽ヨガ

60分 定員6名 ¥1500税込

◎この↓リンクからお申込みできます。

《初回》

https://checkout.square.site/buy/DTFC3YFFB23BOQCBFWFU76NC

《リピート》

https://checkout.square.site/buy/APL63ECYWFGHDNJ7CHFFBWE5

お申込み確認後いただいたメールに

招待リンクを送付いたします。

もしくは

tomonowayoga@gmail.com

にメールでも申込可能です。

その場合、

【記入事項】

●件名に参加希望クラス名

●お名前

●メールアドレス

●TOMOの担当するレギュラークラスに参加されている方はお知らせください。

いただいたメールアドレスに<invoicing@messaging.squareup.com>から私の運営するAANA の名前で請求書が発行されます。

<カードで支払う>をクリック。

オンライン決済squareでクレジット決済。（※使用できるカードはVISA、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover）

支払い完了確認後、24時間以内に

zoomのアクセスPWの入ったメールが到着。

開始時間5分前にアクセスしてください。設定が不安な方は早目、ログインをお願いします❤️

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★オンラインともの輪ヨガクラス初参加の方〈無料クラス含む〉は初回1000円

★お友達招待で次の参加500円OFF

ぜひこの機会にオンライン上でお誘い合わせの上、ご参加ください❤️ ※開始30分前までの受付 （前日までにご予約がない場合は休講になる場合もあります。）

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【クラス内容】

◆リラックスヨガ

凝り固まったカラダをほぐし、必要な筋肉を補うことを目的としたクラス。

ヨガがはじめての方もご参加いただけます。

◆アクティブヨーガ

太陽礼拝を中心にしっかり動いていくクラス。汗をかいてスッキリしたい人にオススメ。

◆リラックス陰陽ヨガ

ゆっくりとした呼吸とともに長めにポーズをキープすること陰ヨガと通常のリラックスヨガを組み合わせ、ほぐしと筋力の活性化を一緒に行っていくクラス。

 《参加の際のご注意》 ※クラスに参加する際は

動きやすい格好で、動ける安全なスペースを確保してください。

ご自身の体調に合わせ、無理のない範囲でご参加ください。

万が一の怪我や事故に関しては自己責任となります🙇‍♀️