疑心暗鬼の思考癖

こんなに周りの人から愛に溢れて優しさをいっぱいもらっているのに、疑心暗鬼。

仲良くなると見捨てられ不安

私は昔からどうしても自動的に脳がそう処理します。

何故そうなるのか、原因がなんだったかを考えるよりも、それはそれと受け止めてただ、今とこれから

どうするか

だけを実践しつづけよう

失敗は失敗ではなくて

改善を積み重ねた

今

が

望む未来に繋がるはずだから