全体論（アドラー心理学）_第96号

本日は、アドラー心理学の「全体論」についてみていきたいと思います。

「アドラー心理学ワークブック」のP64～P67を引用いたします。

『「わかっちゃいるけど、やめられない」「わかっちゃいるけど、取り組めない」。人間の行動をこのような形で考えることを「要素論」といいます。（中略）意識と無意識、理性と感情、あるいは心と体。人間をそのような「部分（要素）」に分け、それぞれを相反する要素だと考えるのです。お酒の話で言えば、飲む回数や量を減らした方いいと「頭（理性）ではわかっている」けど「（感情が言うことを聞かないために）やめられない」というわけです。しかし、アドラー心理学では「要素論」ではなく「全体論」で考えます。人の心は科学とは違うということです。意識と無意識を分けることはしませんし、同様に理性と感情、心と体も分けません。人間は「部分」にはっきりとわけることはできないし、「部分」をかき集めても人間にはならない。人間は全体としてひとつの生命体であり、部分に分けてはいけない。』

続けて次のようなことにも触れております。

お酒やたばこをやめると決心したのであれば、できるはずです。できないのは、お酒やたばこを「やめられない」のではなく「やめようとしない」「やめたくない」だけなのです。

I can not ～　「～できない」

ではなく

I will not ～　「～しようとしない」

I don't want to ～　「～したくない」

です。

全体論の考え方は、「先延ばし」にも通ずるものがあると思います。「先延ばし」については、また改めて見ていきたいと思います。