ヨガアンドフィットネス　雑誌掲載！

先日28日に発売した、ヨガアンドフィットネス

（NO.6）の雑誌に前回と同じくアーサナを掲載頂きました！！

私が大好きなポーズのひとつ、逆転のアーサナ。

開脚するとバランスとり易いんです。

気持ちを高め、集中力アップしてくれます。✨