なめことお肉の…。

なめことお肉って

とっても相性が良いんです´◡`

味はもちろんですが、

なめこのヌルヌル成分"ムチン"

が、お肉のタンパク質の吸収を高めて体を元気にしてくれるそう。

ムチンは、喉や胃や小腸などの粘膜を保護する作用もあり、

乾燥を防ぐことから、風邪の予防に良いと言われています。

コンドロイチンや食物繊維も含まれており

美容にも欠かせませんね^ ^

◾︎なめこと鶏ひき肉を甘辛く煮て

冷たいうどんに。

美味しい❤︎

◾︎ノーザンスター/Ayumiさん作

なめこと茄子と鶏ひき肉の味噌炒め

ご飯にかけて。

◾︎Miyukiさん作

なめこと鶏そぼろ、南瓜

ハートに型どった豆腐とトマトと共に。可愛い❤︎

くまちゃんなめこは

お客様に色んな料理にして頂いております。

お客様も

なめこの料理を楽しんで下さって、

なめこの新たな魅力を引き立てて下さって、

本当に嬉しい限りです。

いつもありがとうございます。

🍴なめこのレシピは