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禁煙奮闘記~約35年の喫煙生活からの脱出~

ストレス耐性の不足

2016.07.24 01:46

ストレス耐性が不足している。

意外と、ヤワなのねと自問自答。


禁煙鬱????


というよりも、長い喫煙生活で、ニコチンでただただやり過ごし、耐えてただけで、自力で耐えてなかったのでしょう。


30年近く喫煙で耐えてたのだから、衰えた体内の脳内物質でいきなり耐えろは厳しいのかもしれない。


アセチルコリン君とか、ドーパミンとか、うまく働かないね。


面倒くさいよ。